Арт-терапия — направление в психотерапии и психологической коррекции, основанное на применении искусства и творчества. Цель — помочь человеку выразить свои чувства и понять, какие эмоции он переживает через творческий процесс.
Телесно-ориентированная терапия — это направление психотерапии, которое фокусируется на взаимосвязи тела и психики.
Как телесно-ориентированный терапевт работаю с мышечными зажимами, дыхательными техниками, движениями и физическими упражнениями, помогающими клиенту лучше понимать себя и справляться с психологическими трудностями.
Холистический пульсационный массаж (Палсинг) — метод телесной терапии, основанный на технике покачивания тела в ритме его естественных волн движения: биения сердца, дыхательного ритма, перистальтики кишечника, микросокращений мышц. Выполняется на кушетке в одежде, для комфорта и большего расслабления для вас согревающее термо-одеяло.
Авторская игра «Тело.Разум.Душа» сочетает практики сказкотерапии, танцевально-двигательной и телесно-ориентированной терапии, медитацию. Обретение баланса трех компонентов тела,разума и души для каждого своей волшебной дорогой.